Дети у экрана

Большинство детей рождается дальнозоркими, а нормальное зрение приобретают лишь к 6-7 годам. Поэтому им сложно рассматривать мелкие изображения вблизи — на экране дисплея — и вглядываться в телевизор, особенно черно-белый: глаза при этом устают быстрее чем от другой зрительной работы.

Из-за перенапряжения мышц у маленького ребенка могут возникнуть косоглазие, близорукость или другие расстройства зрения.

Советы окулистов

— Если у ребенка косоглазие, близорукость, астигматизм, повышено внутриглазное давление, другие расстройства зрения или наследственная предрасположенность к ним, о допустимой зрительной нагрузке посоветуйтесь с окулистом.

— цветной телевизор смотреть менее вредно, чем черно-белый: яркие краски снимают часть нагрузки с мышц.

— Минимальное «безопасное» расстояние при размере телеэкрана 35-47 см по диагонали -2 м, при размере 50-61 см — 3-5 м. Высота нижнего края экрана над полом — 80-90 см.

— Не разрешайте детям смотреть телевизор лежа.

— Экран компьютера должен быть как минимум в 50-70 см от глаз ребенка при условии, что линия взора приходится на его центр.

— После получаса, проведенного у экрана телевизора, и 10-15 минут у дисплея ребенку нужен в идеале 10-минутный перерыв. Прибор для измерения статического электричества зашкаливает в полуметре от работающего телевизора. Интенсивность же электромагнитного поля в этом радиусе невысока. Но именно такое слабое поле, по наблюдениям немецких ученых, вмешивается в генетические процессы в клетках человека.

Результат: в тяжелых случаях — наследственные болезни, нарушения развития и сбои в работе внутренних органов, задержка роста; в легких — головная боль, бессонница. Все это относится и к компьютеру, если ребенок не расстается с ним долгое время.

Советы врачей-гигиенистов

— Следите, чтобы ребенок не переступал черту опасной зоны: у телевизора она начинается на расстоянии, равном утроенному диаметру экрана, у компьютера — в полуметре от дисплея. Лучше всего иметь дома телевизор с дистанционным управлением.

— Не покупайте компьютерную приставку к телевизору: его нельзя использовать в качестве игрового дисппея,иначе ребенок будет сидеть слишком близко к экрану. Приобретите защитный экран к компьютеру.

— Неработающие электроприборы вы кпючаите из сети: это уменьшит «злектрическое загрязнение» дома.

— Электростатическое поле вокруг телевизоров и компьютеров притягивает к ним пыль: ее нужно не только ежедневно стирать с экрана, но и периодически «высасывать» из-под обшивки корпуса пылесосом.


Оставить комментарий

Ваш комментарий*
Электронная почта*
Имя
Контрольные цифры*