Здоровое питание и диеты

Здоровое питание и диеты

В разделе "Здоровое питание и диеты" каждый сможет найти интересную для себя информацию о современной здоровой пище и всевозможных диетах.

Худеем с зелёным чаем

Многие знают о полезных свойствах зелёного чая. Он тонизирует и удаляет жажду. Однако это ещё не всё.

Напитки против сонливости

Врачи считают сокотерапию одним из видов лечения, направленным на борьбу с дневной сонливостью.

Овсяный отвар для беременных

Беременность — это радостное событие в жизни женщины, но иногда оно бывает омрачено всевозможными проблемами со здоровьем.

И опять о диете...

Совершенно не надо объяснять, что диета — это временное средство для борьбы с лишним весом.

Мед против всех бед

Мед, это своеобразная аптечка, в которой вы найдете лекарство практически от любого недуга

Праздники кончились - разгрузочные дни

Каждой женщине знакома такая ситуация — сидишь на строгой диете, ничего лишнего, но вот праздник, и уже нет сил сдержаться.

Худеем в движении

Чтобы сжигать жиры, необходимо постоянно двигаться. Именно движение помогает сжигать калории.

Кофе сжигает калории?

Кофе принято считать напитком вредным, тем более для фигуры. Сами посудите — в чистом виде кофе редко кто пьёт…

"Разгрузочные дни" - диета без вреда для здоровья!

Предложенные варианты диеты для разгрузочных дней эффективно способствуют очищению организма, поддержанию оптимального веса и главное, помогают вернуться к здоровому, сбалансированному и достаточному питанию организма.