Совет Витаминный завтрак. Фотография к совету Витаминный завтрак

Витаминный завтрак

Для того, чтобы обеспечить себя необходимым набором витаминов, приготовьте себе такой завтрак: в 100 г творога добавьте одну ложку меда, сок одного лимона, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, сок одного апельсина, две чайные ложки оливкового масла и одну ложку размельченных грецких орехов. Вкусный и полезный завтрак с необходимым набором микро- и макроэлементов готов.