Совет Стакан воды с утра - залог красоты и здоровья. Фотография к совету Стакан воды с утра - залог красоты и здоровья

Стакан воды с утра - залог красоты и здоровья

Хочу поделиться простым, но хорошим советом, который принесёт пользу и вашей фигуре, и вашей красоте, и вашему здоровью в целом.
Все мы знаем, что рекомендуется выпивать каждый день около двух литров чистой воды. Но не все знают, как правильно это делать.
Каждое утро, за 15 минут до завтра, надо выпивать стакан воды комнатной температуры. Можете добавить туда пару ложек лимонного сока, так даже лучше.
Повторяя такую незатейливую операцию каждый день, вы заметите, что ваш обмен веществ улучшился, нет больше никакого дискомфорта в животе, кожа стала чище и цвет лица похорошел.