Совет Весна и диета. Фотография к совету Весна и диета

Весна и диета

Весна – это именно то время года, когда сама матушка-природа помогает нам худеть. Ведь нежнейшая первая зелень, приятно похрустывающая на зубах редиска и вкуснейший зеленый салат являются очень полезными, доступными и чрезвычайно малокалорийными весенними продуктами. Клетчатка растительности придает желудку ощущение наполненности, а кроме того чистит организм от шлаков и обогащает его естественными витаминами и микроэлементами.
Весенние салатики очень легко и молниеносно готовятся, так как их ингредиенты не подвергаются варке. Мы едим их свеженькими, что очень ценно для наших ослабленных после зимы организмов. А весенняя диета, основу которой составляют именно весенние салаты весьма легко переносится.